Im Zeitraum vom 9. bis 13. September 2015 trafen sich 30 Schülerinnen und Schüler der Taekwon-Do Schulen aus Heidelberg und Garmisch-Partenkirchen um ein verlängertes Wochenende gemeinsam zu Trainieren.

Täglichen wurden mehrere intensive Trainingseinheiten durchgeführt, welche abwechselnd von den Schulleitern Gülabi Erkoc (GAP) und Dr. Björn Pospiech (HD) gehalten wurden. Dabei ging es um Themen wie die verbesserung der Technik, erhöhung der Kraftumsetzung, aufbau von Fittnes und Kraft und die Mentale Stärkung.

Damit sich die Schülerinnen und Schüler besser kennenlernen konnten, bot sich neben den Trainingseinheiten ein breites Spektrum an Freizeitaktivitäten an (Schwimmen, Minigolf, Ausflüge), was durch ein gemeinsames Kochen und Essen mit Spetzialitäten aus der Heimat und Asien am Abend abgerundet wurde.

Den Abschluss bildeten dann Prüfungen für ein paar Heidelberger Schulerinnen und Schüler, bei denen Dr. Pospiech von Herrn Erkoc unterstützt wurde. Wir gratulieren herzlich Nadja (1. Kup), Miriam (1. Teil zum 3. Kup), Louis (3. Kup), Tim (4. Kup) und Martin (4. Kup).

Hier ein paar erste Eindrücke (weitere folgen demnächst, sobald ich die 3,5T Bilder durchgesehen habe)):

Warnung: Keine Bilder im angegeben Ordner vorhanden. Bitte Pfad kontrollieren!

Debug: angegebener Pfad - http://pranado.org/images/Beitraege/2015Intensivwochenende