Kinder- & Jugendcoaching
Potenzialentfaltung mit Haltung

Willkommen in einem Coaching, das junge Menschen nicht „repariert“, sondern ihnen hilft, das zu entfalten, was in ihnen angelegt ist. Unser Ansatz: Potenzialentfaltung in einer tragfähigen, respektvollen Beziehung – kombiniert mit klaren Strukturen, Reflexions-Impulsen und kleinen, machbaren Schritten im Alltag. Bewegung setzen wir nur dort ein, wo sie hilft, innere Prozesse erfahrbar zu machen (Körperspannung, Atmung, Haltung) – als Türöffner, nicht als Ziel.

Wir arbeiten mit einem Bedürfnis- und Ressourcenblick: Verhalten ist ein Hinweis, keine Schuldfrage. Gemeinsam klären wir, was stärkt – Aufmerksamkeit, Anerkennung, Zugehörigkeit, Sinn, Wirksamkeit – und wie Jugendliche diese Qualitäten selbst mitgestalten können. Ein zentrales Bild ist Yin-und-Yang: nicht „entweder-oder“, sondern die eigene Mitte finden – zwischen Ruhe und Aktivität, Nähe und Abgrenzung, Anspruch und Gelassenheit.

Im Prozess verbinden wir kurze Reflexions-Gespräche, einfache Micro-Experimente für den Alltag (z. B. ein 3-Minuten-Fokusritual vor Hausaufgaben), optional körperliche Mini-Übungen als Erfahrungsanker sowie wertschätzendes Feedback. Eltern bleiben in sinnvoller Weise eingebunden – transparent, aber mit Raum für Selbstverantwortung der Jugendlichen. Ziel ist Selbstwirksamkeit: „Ich kann Einfluss nehmen.“ Das Coaching richtet sich an junge Menschen ab 9 Jahren und wird individuell abgestimmt – ohne Wettkampf, ohne Bewertung, ohne Pathologisierung.

Coach: Dr. Björn Pospiech (Medizinische Psychologie, langjähriger Kampfkunstlehrer). Termin und Ort nach Absprache.

Hinweis: Coaching ≠ Therapie; bei Bedarf arbeiten wir mit bestehenden Helfersystemen zusammen.

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